Ayer jueves, comenzaron las sesiones de entrenamiento del club. Esta primera sesion fue desarrollada en las pistas del Palmeral, donde nos dimos cita una quincena de jugadores de casi todas las categorias (senior, cadetes, infantiles y femenina) para a las ordenes de Oscar acometer la necesaria puesta a punto para esta temporada, en la cual el equipo tiene que no solo mantener el tono de pasados años, si no mejorarlo.
En medio de un feliz entorno de reencuentro de compañeros tras el periodo vacacional, comenzamos a correr, y como no, a sudar los excesos del verano. Tras la carrera y los estiramientos de rigor, comenzamos a practicar diversos ejercicios gimnasticos para fortalecernos, claramente es que cuanto mayor sea nuestra a punto en este inicio, mayor sera nuestro rendimiento durante la temporada.
A su vez, disponer una mayor fuerza, resistencia, y capacidades atleticas, abre enormente el abanico no solo al jugador, que puede ademas de usar sus capacidades tecnicas, emplear las atleticas para superar al rival. Ademas, no solo el jugador gana, gana el equipo, y los tecnicos disponen de un mayor abanico de posibilidades estrategicas para vencer al contrario.
Los entrenos por el momento seran para todo el mundo, es decir, todas las categorias haremos el trabajo fisico juntos, que hay que fomentar siempre el espiritu de familia y grupo. En cuanto estemos un pelin rodados, volveremos a entrenar las chicas y los mas jovenes antes de que lo hagan los senior. De todo esto ya se informara adecuadamente y por los medios habituales, asi que animo y a ponerse duras y duros.
Un saludo.
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